‏הצגת רשומות עם תוויות לחם לבן. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות לחם לבן. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 7 ביוני 2017

אולי האהבה שלכם ללחם לבן היא לא רק קושי להתמיד בדיאטה?

מחקר מעניין על לחמים שנערך במכון וייצמן מעלה את השאלה, שכולנו חשבנו שאנחנו יודעים את התשובה שלה...
מה יותר בריא לנו? לחם לבן או לחם מחמצת? תחושת הבטן של רובנו היא שהלחם הלבן מסמל מוצר תעשייתי נחות ופחות בריא. לא כך עלה מהמחקר שפורסם ב Cell Metabolism ואת התקציר שלו אפשר לקרוא ב"הארץ" ובעיתונות הבין לאומית מצא כי התגובות של הגוף ללחם תלויה באדם שאוכל אותו. הם גם מצאו דרך לנבא מראש, מי מאיתנו מגיב טוב ללחם לבן. אז יכול להיות שהרצון שלכם ללחם לבן הוא למעשה הדרך של הגוף שלכם לסמן לכם מה הוא צריך? בקרוב אצל הדיאטנית שלכם.


יום רביעי, 9 באוקטובר 2013

לחם לבן אוורירי - White Trash לא חייבת להיות מלה גסה

לפעמים צריך לקבל את המציאות כמו שהיא... למרות שראיתי את ההרצאה המאלפת של "השף העירום" ג'ימי אוליבר, אני חייב להודות - לחם לבן פשוט ואוורירי יכול להיות מעדן. המתכון הנוכחי הופיע באתר eHow food תחת הכותרת "איך להכין לחם רך ואוורירי?". המציגה, בהתאם למסורת האמריקאית, איננה אוורירית כל כך ומסבירה בזרירות ובקלילות אפיית לחם למתחילים. שווה לראות את הסרטון כדי לקבל רושם איך הדברים צריכים להראות ולהרגיש.

מתקבלות 2 כיכרות English Cake.

שלב 1: בסיר
  • מערבבים שתים ורבע כוסות מים
  • שלושת רבעים של כוס חלב 3%